Hallo, ich heiße Tina und bin 23 Jahre alt.
Hallo, ich bin´s wieder: Tina Ich hab seit Oktober 2015 mein Leben wieder aktiver und gesünder gestaltet und mein Gewicht damit reduziert. Hab wieder mega Spaß an sportlichen Aktivitäten gefunden und liebe es, immer wieder Neues auszuprobieren. Meine Essgewohnheiten habe ich auch wieder in den Griff bekommen und ich liebe es, meine regelmäßigen Mahlzeiten mit Genuss…
Hey, ich bin´s wieder: Tina! Wenn du den Waldspaziergang-Tipp von mir umgesetzt und ausprobiert hast, dann bist du schon auf einem guten Weg. Dann hast du es selbst gefühlt. Was so ein Waldspaziergang für ein gutes Gefühl in dir weckt und bewirken kann. Super! Hier meine weiteren Tipps von mir für dich: Tipp 1:…
„So setzte ich das um und in ein paar Monaten sah ich die ersten tollen Erfolge bei der Entwicklung meines Körpers. Ich nahm langsam aber dennoch in ein paar Monaten ca. 10 Kilo ab.„ Skeptisch, neugierig, mutig Ich hatte einen Termin vereinbart. Zuerst war ich sehr skeptisch, wie bei den ersten Blogs schon berichtet, da…
Ich bin´s wieder, Tina. Riechst du auch schon den Duft von frischen Lebkuchen, Nelken, Zimt und Weihrauch?Bist du schon fleißig beim Kekse backen?Machst du dir auch schon Gedanken darüber, wie du da dein Gewicht halbwegs halten kannst? Ich weiß, dass es geht! Meine 3 Tipps, gesund über die Adventszeit zu kommen: Tipp 1 – Essen:…
Hallöchen! Und so schnell sind wieder 2 Wochen vorbei, wie die Zeit vergeht.Hast du deinen inneren Schweinehund schon ausgetrickst?Oder fällt es dir noch schwer? Dann gibt es wieder ein paar Tipps von mir, wie du den inneren Schweinehund überlisten kannst. Tipp1: Herbsttage genießen Wenn die Blätter von den Bäumen fallen und die Herbstsonne im Wald…